NBA即将开启新赛季，联盟在这个夏天对多项规则和常规赛赛制进行了重大调整，旨在减轻球员压力、提升观赛体验、增强比赛激烈度和观赏性。新规包括延长常规赛赛程、严惩健康球员轮休、改革选秀制度、调整暂停规则以及全面改制全明星赛。

随着金秋十月的到来，NBA即将迎来一个全新的赛季。在这个休赛期中，不仅各支球队在转会市场上掀起了一场“军备竞赛”，组建起多支超级球队意图挑战卫冕冠军勇士，NBA联盟也宣布了一系列重大变革，力求在新赛季中为球迷们带来更加精彩纷呈的比赛。

赛程延长，减轻球员负担

为了减轻球员因紧凑赛程带来的压力，NBA在新赛季将常规赛赛程延长了一周。常规赛将从10月18日揭幕，至4月12日收官，相比上赛季的10月26日揭幕、4月13日结束，球员们将有更多的休息时间。联盟还减少了背靠背比赛和长途飞行的次数，以期降低球员的体力消耗和伤病风险。

严惩轮休，提升观赛体验

针对近年来球队频繁安排健康球员轮休的现象，NBA联盟出台了严厉的处罚措施。球队在全美直播的比赛中将禁止轮休健康球员，违者将面临10万美元的罚款。同时，在客场比赛中，任何球队不得在同一场比赛中轮休多名健康球员。这些举措旨在保障球迷的观赛权益，避免因主力球员缺席而影响比赛的观赏性和收视率。

选秀改制，打击摆烂行为

为了遏制联盟中盛行的摆烂现象，NBA对乐透抽签规则进行了重大改革。在新的制度下，排名倒数前三的球队获得前三号乐透签位的概率相同，战绩最差的球队赢得状元签的概率从之前的25%大幅降至14%。这一改革旨在提升NBA的整体水平和激烈程度，同时保障比赛的观赏性。

暂停规则调整，减少拖延比赛

在比赛规则方面，NBA也进行了多项调整。每节比赛剩余7分钟后和剩余3分钟后都将有一次强制暂停（电视暂停），中场休息的15分钟将从第二节比赛结束时马上开始计时。每场比赛的最大暂停数从18次降为14次，并取消了90秒的长暂停和20秒的短暂停，统一为75秒的暂停时间。这些调整旨在减少拖延比赛的现象，提升比赛的流畅性。

全明星改制，增加悬念和关注度

全明星赛作为NBA的招牌赛事之一，也迎来了重大改制。东西区分组赛制将取消，取而代之的是由两位队长（东西部得票最多的球员）逐一选择队友组建两支球队，各代表一个慈善机构。这一改变将打破西强东弱的明星分布格局，为全明星赛增加更多的悬念和关注度。

NBA联盟在新赛季中做出的这些重大变革，旨在进一步提升比赛的流畅性、激烈度和观赏性，为球迷们带来更加精彩的篮球盛宴。让我们共同期待这个全新的NBA赛季吧！